Jika Anda ingin menunda tanda-tanda penuaan, penelitian baru menunjukkan cara yang sederhana, yaitu makan sayur dan buah dengan warna hijau. Dengan makan lebih banyak brokoli, kubis dan alpukat misalnya, Anda bisa menangkal tanda-tanda penuaan. Senyawa utama NMN (nicotinamide mononukleotida) yang terdapat di buah dan sayuran hijau membantu memperlambat tanda-tanda penuaan …

Berbahagialah para pecinta cokelat. Ada kabar baik datang dari penelitian jangka panjang University of Aberdeen di Skotlandia. Menurut para ilmuwan, makan cokelat hari ini dapat memberi manfaat sehat bagi jantung di kemudian hari. Penelitian yang berlangsung selama 12 tahun dan dimuat dalam jurnal Heart ini menemukan, pecinta cokelat cenderung memiliki …

Taman Buku dan Majalah Alun-Alun Surakarta merupakan tempat berburu buku bekas yang berada di tengah kota Solo. Tempat ini berada di sebelah utara alun-alun yang sekarang menjadi Pasar Klewer sementara. Taman buku ini buka sejak pukul 10.00 WIB – 16.00 WIB. Disini terdapat 16 ruko yang menjual aneka buku-buku bekas, …

Buah tangan alias oleh-oleh adalah salah satu hal yang tak pernah luput saat berwisata. Apalagi jika Anda melewati Cirebon, Jawa Barat, kota yang terkenal sebagai sentra udang dan batik pesisir. Salah satu toko oleh-oleh yang menjadi rekomendasi dari penduduk lokal Cirebon adalah Toko Daud. Toko Daud beralamat di Jalan Sukalila …

Teknologi hibrida yang diperkenalkan Suzuki Indomobil Sales (SIS) di Gaikindo Indonesia International Auto Show 2015 lalu bukan lagi cuma jadi barang pameran. Donny Saputra, Direktur Pemasaran SIS, mengungkap, dalam waktu dekat sistem Smart Hybrid Vehicle by Suzuki (SHVS) bakal disematkan di salah satu model yang sudah ada. “Hampir dua tahun …

Tahun depan, Mercedes-Benz, bakal membuka pasar baru yaitu pikap dengan model X-Class. Rupanya, wakil Mercedes-Benz di Indonesia, juga tertarik menawarkannya di dalam negeri. X-Class merupakan buah dari kerja sama Daimler dengan aliansi Renault-Nissan. X-Class dirancang memakai platform Nissan Navara. Pikap merupakan segmen yang selama ini belum disusupi Mercedes-Benz. “Kami saat …

Setiap wanita dilahirkan dengan kondisi fisik dan tubuh berbeda. Kita memang tetap perlu mensyukuri semua yang kita punya. Hanya saja kadang ujian hidup terasa berat dan kita mau tak mau harus berusaha kuat. Memiliki wajah yang cantik serta tubuh yang indah memang menjadi impian setiap wanita. Namun, tidak semua wanita …

Memiliki bekas luka di wajah kadang membuat orang yang melihat kita merasa kasihan. Tapi ada juga yang bahkan mengejek atau mencibir. Tapi ejekan itu tak sepatutnya membuat kita makin rendah diri. Justru kita perlu memperlihatkan kalau kita sebenarnya kuat. Lewat tulisan ini aku membagikan sebuah kisah dan sebuah motivasi untuk …

Sudah rutin berlari setiap hari, namun Anda mendapati lemak pinggang tak kunjung hilang? Itu tandanya Anda perlu mengubah cara berlari. Lakukan selama 1 bulan ke depan untuk perut, pinggul, dan paha yang lebih kencang. Variasikan kecepatan berlari Berlari atau berjalan dengan kecepatan berbeda, terbukti efektif mengurangi lemak perut dan mempercepat …

Anda mungkin menyadari ketika sedang berusaha menurunkan berat badan, perut justru menjadi lebih sering keroncongan. Hasilnya sudah bisa ditebak, upaya pelangsingan gagal total. Kesulitan untuk mengendalikan rasa lapar itu ternyata ditemui pada banyak orang. Menurut sebuah penelitian, penurunan berat badan memang memicu nafsu makan meningkat. Hal ini karena tubuh berusaha …