Tag Archives: jalan kaki

deras.co.id – Pakar kesehatan Malaysia,Associate Professor Dr. Aidalina Mahmud mengatakan, berjalan kaki dapat meningkatkan laju metabolisme tubuh dan menjaga kesehatan mental. Seperti diketahui, jalan santai atau cepat merupakan salah satu olahraga sederhana yang bisa dilakukan banyak orang dan memiliki berbagai manfaat. Manfaat jalan kaki di antaranya adalah dapat memperkuat jantung, …

Selengkapnya »