deras.co.id – Pakar kesehatan Malaysia,Associate Professor Dr. Aidalina Mahmud mengatakan, berjalan kaki dapat meningkatkan laju metabolisme tubuh dan menjaga kesehatan mental. Seperti diketahui, jalan santai atau cepat merupakan salah satu olahraga sederhana yang bisa dilakukan banyak orang dan memiliki berbagai manfaat. Manfaat jalan kaki di antaranya adalah dapat memperkuat jantung, …
Selengkapnya »WHO Anjurkan Jalan Kaki dan Bersepeda Untuk Cegah Kematian Dini
Deras.co.id – Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) badan PBB yang mengatur dan mengoordinasikan isu-isu kesehatan global merilis peringatan keras yang menyebut kurangnya aktivitas fisik akan menyebabkan hampir 500 juta kasus baru penyakit tidak menular (PTM) utama yang dapat dicegah dan kematian dini antara saat ini dan 2030. Diperkirakan 5 juta kematian …
Selengkapnya »
DERAS.CO.ID Anda Berhak Tahu!