Tag Archives: Memilih Soda Diet Tak Membantu Kurangi Kalori

Minuman bersoda alias soft drink termasuk dalam minuman yang tidak sehat karena kandungan kalorinya yang tinggi. Walau begitu, ternyata memilih soda diet juga tak banyak membantu memangkas kalori. Rata-rata sekaleng minuma bersoda mengandung 150 kalori dan 39 gram gula (lebih dari 9 sendok teh). Bila kita mengganti soda biasa dengan …

Selengkapnya »