Tag Archives: 7 manfaat me time

Sebagian wanita disibukkan dengan rutinitas harian sebagai ibu, istri, anak, sekaligus pekerja. Itu sebabnya wanita jarang sekali mendapatkan waktu untuk diri sendiri atau ‘me time’. Padahal, me time juga penting untuk kesehatan jiwa dan raga, utamanya bagi wanita. “Waktu menyendiri bisa membantu Anda lebih memahami diri sendiri, pikiran, serta emosi …

Selengkapnya »