Tag Archives: kebiasaan sehat

Penelitian menunjukkan, pola hidup tidak sehat, mengonsumsi makanan sembarangan, kurang olahraga, merokok, dan lain-lain, justru menambah penuaan biologis Sebuah penelitian baru menunjukkan bahwa memiliki pola hidup sehat dan baik dapat menurunkan laju penuaan biologis. Untuk mengukur usia biologis, para peneliti menggunakan skor Life’s Essential 8, menemukan bahwa mereka yang memiliki …

Selengkapnya »