Para pakar di AS menguji kemampuan mental dari kelompok anak-anak yang berusia 10-18 tahun. Setengah dari mereka memiliki berat badan sehat dan setengah lainnya memiliki tekanan darah tinggi yang juga dikenal sebagai hipertensi akibat berat badan gemuk. Peneliti menemukan anak-anak dengan berat badan yang sehat mendapatkan hasil yang lebih baik …
Selengkapnya »Stres Bikin Sulit Turunkan Berat Badan
Stres bukan saja bikin kita cepat tua dan menurunkan performa kerja di kantor. Studi baru menemukan, ketika kita mengonsumsi makanan tinggi kalori dan lemak ketika stres, tubuh kita membakar kalori lebih sedikit. “Stres mengubah cara tubuh memproses makanan,” kata Jan Kiecolt-Glaser, pemimpin penelitian dan profesor psikiatri dan psikologi dari Ohio …
Selengkapnya »Cegah Kenaikan Berat Badan Dengan Minum Teh Jahe
Minum air jahe bukan hanya pilihan yang tepat ketika sedang merasa tidak enak badan, tetapi juga bagi Anda yang tak mau kegemukan. Jahe ternyata bisa menekan napsu makan berlebih sehingga membantu menurunkan berat badan. Cara membuat air jahe sangat mudah. Potonglah jahe menjadi kecil-kecil dan rebus selama 15-20 menit sampai …
Selengkapnya »Jangan Pernah Anggap Remeh Kepikunan
Kalimat di atas sering diungkapkan oleh teman-teman aktifis di bidang pencegahan demensia. Demensia yang oleh awam mungkin lebih dikenal sebagai pikun bukanlah suatu hal yang maklum di usia tua. Orang sering mengidentikan penuaan dengan penurunan kogntif. Pikun sering kali dianggap hal yang wajar terjadi pada orang tua. Sebenarnya ada hal …
Selengkapnya »Penanganan Depresi Karena Putus Cinta
Gangguan jiwa memang memiliki karakteristik dan kondisi yang berbeda daripada gangguan medis fisik. Pasien biasanya memiliki gangguan di perasaan, perilaku dan pikirannya. Inilah yang membuat kadang kesulitan bagi orang memahami gangguan jiwa apalagi jika mereka pikir bahwa gangguan jiwa hanya sesuatu yang berhubungan dengan ketidakmampuan orang menghadapi hidup. Padahal gangguan …
Selengkapnya »Wajib Baca! Cara Ini Murah dan Aman Turunkan Berat Badan
Berbagai metode baru untuk menghilangkan lemak terus bermunculan. Walau klaim langsing dengan mudah dan cepat sangat menggoda, tetapi sebenarnya ada cara yang lebih murah dan aman untuk menurunkan berat badan. Selain melakukan sedot lemak atau operasi bariatrik, belum lama ini diluncurkan prosedur penurunan berat badan dengan melakukan implan tabung kecil …
Selengkapnya »